妊活ブログ〜ハピコの二人目不妊〜

4年前流産し、現在二人目不妊を克服すべく妊活中・・・今更聞けない不妊治療の超キホンから、不妊治療のリアルを現在進行形でお伝えします☆

体質改善法

妊娠体質に変わる食事の基本!卵子老化対策におすすめの食べ物&メニューとは?

栄養状態を良くすれば妊娠体質に変わる!妊活は食事が基本です! こんにちわ、ハピコです。 妊娠を目指して食生活に気を使っている方は多いですよね。 体は食べたもので作られる ↑当たり前のことなのに、ついつい忘れがちな食事のこと。 新しい命を宿すには…

妊活中の便秘は要注意!便秘と不妊の関係とは?薬がいらない便秘解消法

ちょっと奥さん!聞いた?3丁目の吉田さん、便秘解消していいことだらけって噂やで!日本人女性の7割が苦しんでいる便秘。特になかなか授からない人に多いといいます。便秘は、骨盤周りの血流滞って、イライラ募るわ、毒素体内に充満するわで最悪!そこで…

妊娠したい38歳がザクロのしずくを飲んでみた口コミレビュー!飲み方・効果は?

ざくろは抗酸化・抗糖化成分が豊富に含まれている生命の果実です。子宝の象徴であるザクロを惜しげもなく使ったジュース 「ザクロのしずく」が妙に気になる!! 切実に妊娠したい38歳がざくろのしずくを本気でレビュー。ザクロジュースの選び方から最安値で…

不妊の原因にもなるのか?経皮毒について!経皮吸収率が一番ヤバイ体の部位はここだ!

便利だからと選んでいるもの。果たしてどこまで影響が? こんにちは!ハピコです。 ナチュラル・無添加・オーガニック。 近年、自然派化粧品を選ぶ人が増えてきていますよね。 どうしてそれを選ぶのか? 大きな理由は、経皮毒です。 そもそも経皮毒という言…

知らなきゃ損!卵子の質を上げるざくろの成分を徹底調査してみた!糖化も酸化もかかってこい!

男性にも効果あり!ざくろに含まれる7つの有効成分はベビ待ちの味方!「ざくろは不妊にいいらしいよ」って言葉、妊活中の女性なら1度は耳にしたことがあるのでは?ざくろには卵子の質を上げる成分が含まれているとか・・・そこでざくろが妊活にどういいか…

35歳以上のベビ待ちさんに警告!不妊の原因は糖化?酸化より怖い糖化の話

老化スピードを上げる糖化とは?糖化の原因と抗糖化力を高める5つの方法をチェケラ!! こんにちは!ハピコです。 今日も安定の通院日でした。 ビタミンたっぷりなアンチエイジング点滴を 受けてきましたよ♡ で、現在私は体の抗酸化力を補うために 高濃度ビ…

出産・子育てはスタミナ勝負!ベビ待ちが妊活中にやりたい体力作り5つ!妊娠中も

妊娠&出産&育児は体力勝負!35歳以上のベビ待ちさんは出産・育児に備えて体力作りをしておこう!妊活でもいい効果がある体力作り5つの方法をご紹介!妊娠中もできるので産後まで継続できます。

私の平熱35.4℃!低体温は妊娠できない?低体温がヤバイ理由と体温アップ方法について。

私の平熱は35.4℃。これは思ってたよりヤバかった!低体温を甘く見てると様々な病気や症状を引き起こします!もちろん不妊も。しかもがん細胞が増殖しやすいので要注意。この記事では低体温だった私が平熱36度以上まで上げた方法をご紹介します。

ラベンダーはダメ?妊活中〜妊娠中に注意したいアロマリスクとは?アロマと上手に付き合う方法

アロマについて、お医者さんとアロマセラピストに聞いてきた! こんにちは!ハピコです。 私は日常生活でアロマを取り入れていますが 妊娠中のアロマは危険といった話も多いですよね。 妊娠中はアロマを使うことができないのでしょうか? そして、 妊活中は…

子宝鍼灸ってどうよ?痛い?効果や費用・子宝整体との違いをまとめました!

子宝鍼灸にするか?子宝整体にするか?迷ってる人この指とまれ! こんにちは!ハピコです。 妊活中の体質改善として ベビ待ちさんに人気の 子宝鍼灸。 病院と連携して行う鍼灸院も多いですよね。 妊活卒業ママたちからも 「体外受精で結果が出ず、 子宝鍼灸…

酵素ドリンクは効果なし?酵素で勘違いしがちなことと医学的根拠について

酵素ジュースは酵素を体に入れるために飲むもんじゃない こんにちは!ハピコです。 ここ最近、話題の酵素ジュース。 私も飲んでいますけど、 なんだか勘違いしてしまいそうになってきたので 酵素についてをここでまとめておきます。 妊娠を目標としている方…

妊活から妊娠中〜離乳食まで活躍する「世界一やさしい栄養素図鑑」で苦手意識を克服しよう

栄養素なんてメンドクセーっ!て思ってる人にオススメしたい1冊♡ こんにちは!ハピコです。 妊活してから初めて知った 体に必要な栄養を摂ることの大切さ。 妊活・病院での不妊治療でも 睡眠・運動・そして食事を整えることって基本中の基本。 食べ物が私た…

若榴da檸檬を飲み初めて8ヶ月が過ぎた頃、友達から妊娠報告がきました。

若榴da檸檬ざくろだれもんを飲み始めてから8ヶ月。妊活仲間が妊娠したらしい・・・・なんで? こんにちは!ハピコです。 若榴da檸檬ざくろだれもんを飲み始めてから8ヶ月。 こりゃ、妊娠への道も近づいてるかな? なんて想像していた矢先、 妊活友達から妊…

卵巣年齢を若く保つためのエイジングケア法5つ!卵子若返りを目指してできること

目指せ!エストロゲンキープ!卵巣の若さ取り戻して保ったるで〜〜〜! こんにちは!ハピコです。 肌年齢は卵巣年齢 肌は体の状態を移す鏡 こんな言葉聞いたことありませんか? 卵巣って 年齢と同じように1年に1つ歳を重ねるわけではありません。 ストレス…

妊活中の食事ルール!今日からはじめる妊娠力を高める食べ方!授かり体質になるために

35歳以上のベビ待ちママは食事の内容より食べ方を重視しよう! こんにちは。ハピコです 先日、妊娠体質になる食事についての記事を書きました。 これ↓ 妊娠体質に変わる食事の基本!妊娠力がアップするおすすめの食べ物&メニューとは? 料理教室の先生か…

妊活にいい適度な運動・・・適度ってどの程度やねん!と思って調べてみたこと。

「適度な運動を心がけましょう!」って、適度の度合いがわからんぞ! こんにちは!ハピコです。 妊活には一に食事、二に睡眠、 三、四がなくて五に運動! って、勝手に思っている私。 (もちろん、病院併用で) でね、私、ブログでもえっらそうに 「適度な運…

寝ている間に卵子の質を上げる!その理由とは?成長ホルモンを高める睡眠のコツを知ろう!

寝る子は育つ!卵子のグレードがアップするコツ7か条とは? こんにちは!ハピコです。 突然ですが、あなたは 質のいい睡眠と聞いて、ピンときますか? 私は質のいい睡眠=ひたすら爆睡すること だと思っていたのですが、どうもそうじゃないみたい。 なぜ、…

ピニトール配合葉酸サプリ「ママナチュレ」の成分がヤバいって本当?飲む前に確認したい口コミレビューまとめ

ピニトール配合「ママナチュレの成分記事をください」とのご要望にお応えします。 こんにちは!ハピコです。 実は昨年12月中旬ごろ読者様から 「ママナチュレ」という葉酸サプリについて 問い合わせをもらってました。 ママナチュレって妊活ママ会でも 葉酸…

妊活中ホッカイロで温める場所はココだ!冬の温活で妊娠する人が多いホッカイロ活用法

冬は身体を温めやすい時期!ホッカイロを活用する方法とは? こんにちは!急に寒くなりましたね~( ;∀;)!! ハピコです。 ちょっと耳寄りな話を聞きました。 冬は温活しやすい時期だから、妊娠する人も多いという話です。 妊活では、 体を温めることが大切…

妊娠力を高めるよもぎ蒸し!1回4000円のよもぎ蒸しが自宅できることに気付いた!どんな効果が?注意したいこと2つ

私が通っているよもぎ蒸しサロンは1回3800円です(´・ω・`) こんにちは!ハピコです。 今日の私は、浮足立っています。 少々のことでは怒らない自信があります。 なぜかって・・・ それは、今夜、焼き肉を食べに行くからです。 ひゃっほ~♪ 肉肉肉肉肉肉肉 今…

ベジママが届いたよ!飲みづらい?噂の臭いを検証します!ピニトール入りベジママ口コミレビュー

妊活の新成分”ピニトール”入り葉酸サプリベジママが届きました! こんにちは!ハピコです。 先日、多嚢胞性卵巣症候群を乗り越え、自然妊娠した友達のことを 記事にしました。 www.hapiko365.com この友達が飲んでいた葉酸サプリが 妊活新成分ピニトール入り…

35歳以上のべビ待ちさん必見!子宝鍼灸で【授かるために必要な5つのこと】を教えてもらいました。

子宝鍼灸に行ってきました♪わたし、初心に帰ります。 こんにちは!ハピコです。 今朝、いつもの道を歩いていたら、カラスに謎の攻撃を受けました。 めっちゃ怖かったです、カラス。 「カア!カア!」言ってました。 カラスの目がすわってて、恐ろしかった。 …

ピニトール入り葉酸サプリベジママは効果なし?ベジママの成分と気になる多嚢胞性卵巣症候群への作用とは?

ピニトール入り葉酸サプリベジママが気になるので調べてみました!! こんにちは!ハピコです。 昨日、多嚢胞性卵巣症候群の友達が体外受精1回目陰性ののち、 なんと自然妊娠したって話を記事にしたのですが、 ↓コレです。 www.hapiko365.com この記事に対し…

多嚢胞性卵巣症候群を乗り越え自然妊娠した話!何がよかった?妊娠するまでやったことまとめました!!

多嚢胞性卵巣症候群をどうやって乗り越えたの? こんにちは!ハピコです。 以前ご紹介した↓この記事の友人から妊娠報告が来ました♡ www.hapiko365.com 体外受精に進むって聞いていたので てっきり体外受精で妊娠したのかと思いきや なんと、1回目の体外受精…

妊娠力をつけるために酵素風呂に行ってきた!酵素風呂は不妊に効果がある?注意すべき点とは?

酵素風呂が不妊にいいと聞いて早速、行ってきました! こんにちは!ハピコです。 最近、TVや雑誌で話題の酵素風呂! 酵素風呂が妊活&不妊に効果があるということで 昨日、初めて行ってきましたよ♡ 何もかもが初めて物語で、おどおど・・・(´・ω・`) あんな…

【妊娠できる体づくり】のために細胞をアンチエイジング!!看護師から聞いた妊娠に必要な4つの栄養とは?

卵子をアンチエイジングするには細胞1つ1つを意識すること♡ こんにちは!ハピコです。 昨日は、敬老の日でしたね~♡ ちょうど親戚が集まったので、私は同じく妊活中の従妹Mちゃん(看護師)と 「どうやったら妊娠できるか?」 について熱く語り合いました。 …

3か月で授かる「若榴da檸檬」を飲んだ後、卵胞チェックに行ってきた!驚異の口コミ若榴da檸檬(ざくろだれもん)のレビュー

抗ミュラー管ホルモン検査の数値1.64の私が、口コミが評判の若榴da檸檬(ざくろだれもん)を飲んでみた感想 こんにちは!ハピコです。 最近噂の「若榴da檸檬ざくろだれもん」がいいよ!と 飲んで4か月目で妊娠した友達から聞き・・・・ ワタクシ速攻!!!…

葉酸サプリで失敗「あれはまずかった」高い・不味いは続かない~結局葉酸サプリってどこがイイ?

葉酸サプリは、もはや定番なだけにどこ選べばいいかわからなくなる葉酸難民へ こんにちは!ハピコです。 妊活中と妊娠中に必須のサプリと言えば 「葉酸サプリ」ですよね。 結局、みなさん、どこのを続けていますか? 私のブログへのお問い合わせや妊活初めて…

妊活&不妊治療中、男性が気を付けたい6つの日常習慣とは?男も頑張れ♪

妊活と不妊治療中に、男性もできることがあるから、お願いやって♡ こんにちは!ハピコです。 あなたの不妊の原因って何ですか? 私は、不明です。 そう、特に何かしら、はっきりした 原因があるわけでもなく 不妊治療を続けています。 (霧の中を手探りで歩…

漢方による周期療法・周期改善法は効果ある?月経周期に合わせた体質改善で自然妊娠を目指す

知ってるようで知らない月経周期♪4つの周期をわかりやすく解説します♡ こんにちは!ハピコです。 私は、超・超・超ド級で、めんどくさがりや。 世の中で起こることを めんどくさい か めんどくさくないか で判断してしまう癖があります。 で、この判断基準が…