妊活ブログ〜ハピコの二人目不妊〜

4年前流産し、現在二人目妊活中・・今更聞けない不妊治療の超キホンから、不妊治療のリアルを現在進行形でお伝えします☆

冷え性

妊活中の便秘は要注意!便秘と不妊の関係とは?薬がいらない便秘解消法

ちょっと奥さん!聞いた?3丁目の吉田さん、便秘解消していいことだらけって噂やで!日本人女性の7割が苦しんでいる便秘。特になかなか授からない人に多いといいます。便秘は、骨盤周りの血流滞って、イライラ募るわ、毒素体内に充満するわで最悪!そこで…

私の平熱35.4℃!低体温は妊娠できない?低体温がヤバイ理由と体温アップ方法について。

私の平熱は35.4℃。これは思ってたよりヤバかった!低体温を甘く見てると様々な病気や症状を引き起こします!もちろん不妊も。しかもがん細胞が増殖しやすいので要注意。この記事では低体温だった私が平熱36度以上まで上げた方法をご紹介します。

ラベンダーはダメ?妊活中〜妊娠中に注意したいアロマリスクとは?アロマと上手に付き合う方法

アロマについて、お医者さんとアロマセラピストに聞いてきた! こんにちは!ハピコです。 私は日常生活でアロマを取り入れていますが 妊娠中のアロマは危険といった話も多いですよね。 妊娠中はアロマを使うことができないのでしょうか? そして、 妊活中は…

生殖機能を高めると聞いて妊活中の私がごぼう茶に手を出してみたけども・・・

皮付きごぼうはエイジングケア食材と言われていますが妊活にゴボウ茶は効果あるのでしょうか?スーパーで突っ込みどころ満載なゴボウ茶を見つけたのでレビューします。

妊活中ホッカイロで温める場所はココだ!冬の温活で妊娠する人が多いホッカイロ活用法

冬は身体を温めやすい時期!ホッカイロを活用する方法とは? こんにちは!急に寒くなりましたね~( ;∀;)!! ハピコです。 ちょっと耳寄りな話を聞きました。 冬は温活しやすい時期だから、妊娠する人も多いという話です。 妊活では、 体を温めることが大切…

妊活中のよもぎ蒸しパッドにご用心!使用するときに確認しておきたいことと発がん性について

よもぎ蒸しパッドってどうなんですか?と問い合わせがきたので鍼灸院に聞いてきた! こんにちは!ハピコです。 先日よもぎ蒸しのついての記事を書きました。 www.hapiko365.com するとその夜、 「ねぇ、ねぇ、ハピコさん、よもぎ蒸しパッドってどうなん?」 …

冬より危険!妊活で気を付けたい夏の冷え!オススメ5つの冷え対策♪私は冷えから不正出血の巻

不正出血はじまりました。原因は・・・・・夏の冷え!!! こんにちは!ハピコです。 やってきました、この日差し! 夏が始まり、冷やし中華も始まり、そしてそして 私の不正出血も始まりました(´・ω・`)。 原因はね、「冷え」です。 夏は冬より体が冷える!…

漢方による周期療法・周期改善法は効果ある?月経周期に合わせた体質改善で自然妊娠を目指す

知ってるようで知らない月経周期♪4つの周期をわかりやすく解説します♡ こんにちは!ハピコです。 私は、超・超・超ド級で、めんどくさがりや。 世の中で起こることを めんどくさい か めんどくさくないか で判断してしまう癖があります。 で、この判断基準が…

基礎体温に影響を与える5つの生活習慣とは?基礎体温でホルモンバランスを安定させる方法

基礎体温を調整すれば、女性ホルモンのバランスは安定する! こんにちは!ハピコです。 不正出血で病院を訪れると よく言われてしまう 「ホルモンバランスの崩れ」 もう、何百回と言われてきたように感じます。 排卵や卵胞の大きさ、月経不順などでも 「ホル…

妊活に漢方薬を取り入れるために知っておきたいこと!初めての漢方薬入門♪不妊治療と併用しよう

漢方薬で体質改善!産める体になるにはどう取り入れたらいいの? こんにちは!ハピコです。妊活中の皆さま、漢方薬ってもう試していますか?不妊治療専門病院では、 漢方外来を併設しているところもありますよね でも、漢方薬って漢字が多いし、聞きなれない…

ツムラ当帰芍薬散ってどうよ?不妊に効く?注意すべき副作用と処方のしかた!

不妊治療の定番「漢方薬」当帰芍薬散!!!女性の聖薬って本当か? こんにちは~★ハピコです。 不妊治療の現場でよく処方される漢方薬といえば・・・・ 「当帰芍薬散」!!! ですが・・・ これって本当のところ、効果はどうなのでしょうか? 不正出血と茶オ…

始めて半年で驚異の妊娠率!妊活女性に不足しがちな13の栄養素って知ってますか?

始めて半年で、妊娠確立32%って、体外受精の26%より高くない? こんにちは~!ハピコです。えっと、突然ですが、小峠風にいいですか? 「なんて寒さだっっ!!!!!」 (バイキングの小峠知らない方、ごめんなさいね、突然) 「あぁ、三線がききてぇ~~…

知らないじゃすまない?使い捨てナプキンの真実!妊活中使わない方がいい!じゃあ、生理中どうする?

もはや20年間愛用していた私って、どうなのよ!! こんにちは!ハピコです。 今朝からうちのお騒がせ旦那が・・「風邪」です。 旦那の風邪ほど、めんどくさいものはないですよね。 いやね、新婚でもないですしね、37度台の熱で、わーわー、わーわー、大げさ…